Tip na chutnú, zdravú „špenátovo-vajíčkovú nátierku“!

RECEPT

Tip na chutnú, zdravú "špenátovo-vajíčkovú nátierku"!

INGREDIENCIE

  • 4 hrste čerstvý špenát

  • 4 vajcia

  • 3pl biely jogurt

  • 1 cibuľa

  • 1 strúčik cesnak

  • 1čl mletá červená paprika

  • 1/2čl soľ (podľa chuti)

POSTUP

  • Špenát umyjeme, vajcia uvaríme natvrdo, ochladíme a nakrájame. Cibuľu nakrájame nadrobno.

  • Do vyššej nádoby dáme špenát, nakrájanú cibuľu, vajcia, jogurt, soľ, mletú papriku, pretlačený cesnak a zmiešame ponorným mixérom

  • Natrieme na chlieb alebo iné pečivo a máme hotovo!

  • Dobrú chuť!

Zdieľajte tento recept so svojimi priaťelmi!